戶外運動發生凍傷如(rú)何處理 一篇文章解決你疑惑
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作者:pmodd300a
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發布時(shí)間: 2225天前
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寒冷天氣裡，身體的組織的末梢（手。腳。耳。鼻等兒船處）由于散熱較快而血液循環又不(bù)暢，容易出現凍傷。
凍傷按其嚴重程度分為(wèi)四度：
一度凍傷及皮膚表層，患處刺痛并漸感麻木(mù)，皮膚僵硬蒼白月分或出現藍色斑點，恢複溫度後會(huì)有充血和水腫現象。
二度凍傷達真皮層，患處紅。腫。痛，數小(xiǎ物話o)時(shí)後會(huì)起水泡。
三度凍傷深達皮下組織，患處皮膚呈青紫。紫紅或藍色，皮膚會(h著道uì)逐步變黑。壞死。
四度凍傷是最嚴重的凍傷，肌膚甚至骨都受到損害，皮膚呈身著紫黑或青灰色，随即組織壞死，可能導緻截肢。
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凍傷可伴随着失溫現象，急救時(sh麗短í)應先處理後者。單純的凍傷可按下述方法救治。可用體溫溫玩門暖，但對三度以上的凍傷者施溫者要注意時(sh體女í)間不(bù)能長(cháng)。一般村說為(wèi)30-40度的溫水漫泡患處或以溫美妹毛巾熱敷，水溫不(bù)能高，也不(bù)可用火烤使患處溫暖，傷處受熱過快會(新輛huì)産生劇(jù)痛。當患處恢複血色和民離知覺後停止複，在傷處塗上凍傷藥膏，然後用紗愛我布或質地柔軟的衣物輕裹患處。特别注意不(bù)放家可摩擦或按揉患處，也不(bù)要挑破水疱。有很多人以為(wèi區老)用雪擦拭患處可以快速升溫，其實這是一種錯(cuò外麗)誤的做法，凍傷部位處理後不(bù)宜暴露于寒冷中，要注意保暖，更不吃時(bù)要以解凍的腳走路。
凍傷的預防
風雪天外出戴上手套。防寒帽，防寒帽最好(hǎo)是亮機能護住耳朵的，否則應戴上耳朵罩；保持腳部的溫暖幹燥，襪子(zǐ)服物濕了及時(shí)更換；風大(dà)時(shí)停止活動，找個避風的地線妹方休息；經常按摩揉搓易凍傷不(bù)為(wèi)以促進血液循師離環；在高海拔地區，由于空氣稀薄，組織缺氧和血液循環放暗不(bù)暢更易導緻凍傷，此時(shí)能吸氧補充則為(wèi)最佳弟多。
成都拓展訓練基地提醒您多運動，注意保暖。
